TANKEVIRUS KURS - Nissedal

FOR DEG SOM KAN KJENNE PÅ:

• Bekymring, uro, stress, tankekjørnedstemthet, nervøsitet

Kurset går over 3 gonger, denne gongen i Treungen. Kurset haldast
i kantina på kommunehuset, tysdagar frå kl. 15-16.30.

TEMA
Vårt psykologiske 1. immunforsvar
2. Tankevirus
3. Psykologiske vitaminer

DATO
29.april
6.mai
13.mai

For påmelding, ta kontakt med oss på rph@vest-telemark.no,
eller ring oss i telefontida tirs og ons kl.12-14 på tlf. 90670130.

Det er heilt vanleg å slite med ulike tankevirus, som kan stjele både
energi, glede og mestring, gjere deg sur, lei og nedfor. I dette kurset vil me
ha fokus på korleis du kan avsløre virusa, samt kva for vitaminer som skal
til for å få det betre. Bli gjerne med om du ønsker å lære meir om korleis
tankar og oppmerksomhet påverkar korleis du har det!