TANKEVIRUS KURS - Seljord

Det er heilt vanleg å slite med ulike tankevirus, som kan stjele både energi, glede og mestring, gjere deg sur, lei og nedfor. I dette kurset vil me ha fokus på korleis du kan avsløre virusa, samt kva for vitaminer som skal til for å få det betre. Bli gjerne med om du ønsker å lære meir om korleis tankar og oppmerksomhet påverkar korleis du har det!

FOR DEG SOM KAN KJENNE PÅ:

• Bekymring, uro, stress, tankekjørnedstemthet, nervøsitet

Kurset går over 2 gonger i våre lokaler iSeljord, tysdagar frå kl. 17-19.

TEMA
1.. Vårt psykologiske immunforsvar og tankevirus
2. Psykologiske vitaminer

DATO

15. september1

For påmelding. september, ta kontakt med oss på rph@vest-telemark.no,
eller send en sms til tlf. 90670130.