Hverdagsglede er eit evidensbasert kurs basert rundt dei fem viktigaste aktivitetane som kan bidra til å fremma god psykisk helse og gje deg betre livskvalitet.
Seks kursdagar og kvar økt varer i cirka 2 til 2,5 time.
Kurset passar for deg over 18 år, som ynskjer å auka livskvaliteten og få verktøy du kan bruka i kvardagen.
Kurset er eit samarbeid mellom Kviteseid Frivilligsentral og Kviteseid kommune og haldast av:
Regine Heimdal og Elise Foldøy
Kurset er i denne omgang eit tilbod til deg over 65 år.
Hverdagsglede er utviklet av rådet for psykisk helse.
Meld deg på og få eit løft
Du er velkommen til å ta kontakt på telefon eller e-post for påmelding eller spørsmål.
Det er plass til 15 personar på kurset, så her er det første mann/kvinne til mølla!
Pris for kurset blir 300 kr som går til kursmateriell og kaffi/te.
Påmeldingsfrist: 15.12.23
Mail: elise.foldoy@kviteseid.kommune.no
Tlf: Elise Foldøy 90 41 69 46
(08 – 15.30 tysdag og torsdag)
Kursdatoar:
08.01.24 kl. 13 – 15 Kursstart
15.01.24 kl. 13 – 15
22.01.24 kl. 13 – 15
29.01.24 kl. 13 – 15
05.02.24 kl. 13 – 15
12.02.24 kl. 13 – 15 Kursavslutning
Stad: Møterommet 1 etasje på Kviteseid omsorgssenter
